Vous voulez changer le monde? Pourquoi ne pas commencer par vous changer vous-même? Pourquoi ne pas vous transformer d’abord? Mais comment y arriver? Par l’observation. Par la compréhension. Sans intervenir personnellement, sans porter de jugement. Lorsqu’on juge, on est incapable de comprendre.
Au moment même où vous dites d’un individu qu’il est communiste, la compréhension est interrompue. Vous lui avez collé une étiquette. Si vous dites: «Elle est capitaliste», la compréhension est interrompue. Vous lui avez collé une étiquette, et que cette étiquette porte une mention positive ou négative, elle ne peut que lui nuire. D’ailleurs, comment pourriez- vous comprendre ce que vous désapprouvez ou approuvez? Tout cela est radicalement opposé à tout ce que vous pensiez, n’est-ce pas? Aucun jugement, aucun commentaire, aucune attitude critique: il s’agit tout simplement d’observer, d’étudier, de regarder sans le moindre désir de changer ce qui est.
Lorsque vous essayez de transformer ce qu’est un être ou une chose en ce que vous pensez qu’il ou elle devraient être, vous cessez de comprendre. Un dresseur de chiens essaie de comprendre les chiens afin de pou voir les dresser à accomplir certains tours. Un entomologiste observe le comportement des fourmis dans le seul but d’étudier les fourmis, de réunir le plus d’informations possibles sur ces insectes. Il n’a pas d’autre but. Il n’essaie pas de les dresser ou d’en obtenir autre chose. Les fourmis l’intéressent, il veut en apprendre le plus possible à leur propos. C’est son attitude devant les fourmis. Le jour où vous serez capable d’adopter une telle attitude, vous aurez accompli un miracle. Vous changerez — sans effort et sans ratés. Le changement se produira de lui-même, vous n’aurez même pas à le susciter. Et lorsque la vie de la conscience éclairera l’obscurité dans laquelle vous avez vécu jusqu’ici, tous les démons disparaîtront. Tout ce qui est bon sera nourri. Vous vivrez cela par vous- même.
Anthony De Mello, Extrait de Quand la Conscience s’éveille
Au Club de 5h, nos séances de réflexion et de programmation matinales vous offrent un espace pour cette observation. Vous apprenez à voir vos pensées et émotions sans les juger, à comprendre vos réactions et à vous libérer des étiquettes limitantes que vous vous imposez. Cette pratique quotidienne vous aide à vous transformer en profondeur, sans effort forcé.
Par exemple, si vous commencez votre journée en observant calmement vos intentions et vos défis, vous pouvez mieux comprendre vos motivations et vos blocages. Plutôt que de vous critiquer pour vos erreurs ou de vous forcer à changer immédiatement, vous développez une attitude de bienveillance et de curiosité envers vous-même. C’est ainsi que le véritable changement s’installe, naturellement et durablement.
Nos séances matinales sont une invitation à adopter cette attitude d’observation. En rejoignant le Club de 5h, vous faites le choix de vous comprendre vous-même avant de chercher à transformer le monde. Vous cultivez la clarté et l’éclairage intérieur nécessaires pour que tous les aspects positifs de votre vie soient nourris.
Venez ou revenez nous rejoindre dès demain matin, 5h.
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(N’hésitez pas à diffuser ce message au max à votre entourage et à vos amis; vous pourriez contribuer à changer radicalement leur vie!)
Hilaire Noubissi
Fondateur du Club de 5h
https://leclubde5h.com
